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03388
Motorradfahren mental trainiert
Gutes Fahren beginnt im Kopf
Hans Eberspächer
Gutes Motorradfahren beginnt im Kopf. Dass sicheres und stressfreies Motorradfahren auch Kopfsache ist, stellen alle Motorradfahrer früher oder später fest. Nicht nur beim Bremsen im Regen, auch in einer etwas zu optimistisch angefahrenen Kurve beginnt es im Kopf zu arbeiten, nicht selten bis zum Adrenalinschub.
296 Seiten, 240 x 170 mm, 108 Farbabbildungen, 16 Strichzeichnungen
Autoreninfo
Hans Eberspächer
Hans Eberspächer war bis 2007 Professor für Sportpsychologie an der Universität Heidelberg und hat als Coach von internationalen Spitzensportlern, Profis und ihren Trainern einen Erfahrungshintergrund mit Mentalem Training wie kein Zweiter. Er befasst sich als Sportpsychologe und als Instruktor, u.a. beim MOTORRAD - Perfektionstraining, seit langem mit der mentalen Seite des Motorradfahrens. In seinem Buch stellt er nun die von ihm entwickelten und erprobten praktischen und mentalen Trainingsmethoden für besseres Fahren vor. Theorie und Praxis verknüpfen sich darin leicht lesbar und überzeugend, gelegentlich verblüffend innovativ. Seine zahlreichen Tipps lassen sich in der Fahrpraxis von Anfängern und Wiedereinsteigern ebenso gut umsetzen, wie von Könnern.
19,95 EUR
ISBN:
978-3-613-03388-7
Bestellnr.: 03388
lieferbar
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