Stefan Reinisch / Harald Marek
Dieses Buch behandelt ein für alle Kampfsportler relevantes Thema: Hand- und Armhebel. Die Autoren geben eine genaue Beschreibung der anatomischen Wirkweisen, erklären mechanische Prinzipien und zeigen Übungsformen für Anfänger und Fortgeschrittene. Alle Bewegungsfolgen sind detailliert mit Bewegungspfeilen versehen, sodass sich auch komplexe Übungen leicht nachvollziehen lassen.
224 Seiten, 240 x 170 mm, 792 Farbabbildungen, 3 Strichzeichnungen

Autoreninfo

Stefan Reinisch
Stefan Reinisch hat im Alter von 10 Jahren mit Judo begonnen. Seit 1988 betreibt er Jujitsu. Er ist Jujitsu-und Combatives-Trainer am Universitäts-Sportinstitut Wien, seit 2002 Berater im Bereich Verhaltens- und Sicherheitstraining für Unternehmen, für Fakultäts- und Interessenvertretungen, Personal Trainer im Bereich Selbstschutz sowie an Schulen Lehrer für Frauen-, Mädchen- und Burschenselbstverteidigung. Leiter der Vereinssektion "Combative Academic Amateurs" des Vereins Shobukai Austria. Die intensive Beschäftigung mit den Bereichen Kampfkunst/Kampfsport/Selbstverteidigung/Selbstschutz hat sich in einer Reihe von Büchern niedergeschlagen.
Harald Marek
Harald Marek ist Träger des 4. Dan JuJitsu und unterrichten seit mehr als 15 Jahren JuJitsu an der Universität in Wien. Beide Autoren haben bereits erfolgreiche Titel im Verlag pietsch veröffentlicht: »Hand- und Armhebel« und »Effektive Selbstverteidigung im Alltag«.