Sie befinden sich hier: Startseite » Bücher » Sport/Freizeit » Outdoor » 50895

Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer

Mentales und körperliches Training der Eliteeinheiten
Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer


Chris McNab
Unter Druck die Nerven bewahren, sich richtig verhalten, wenn es kritisch oder gar lebensgefährlich wird. Dieses Handbuch zeigt, wie sich die militärischen Eliteeinheiten der SAS mentales und körperliches Durchhaltevermögen erarbeiten. Der Leser erhält einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie er seine Ausdauer und Stärke aufbauen kann, wie seine Lebensqualität davon profitiert und wie ein psychologischer Vorteil gegenüber dem Gegner erlangt werden kann. Zudem werden körperliche Übungen, Trainingsprogramme, Mentaltechniken, Survival- und Nahkampftechniken sowie Ratschläge zu Ernährung und Regeneration vorgestellt.
192 Seiten, 240 x 170 mm

Autoreninfo

Chris McNab
Chris McNab arbeitet freiberuflich als Publizist und ist Spezialist für militärische Themen des 20. Jahrhunderts. Er ist Ehrendoktor der Universität Aberystwyth, Wales.
19,95 EUR
EAN: 9783613508958
Bestellnr.: 50895

lieferbar




Kunden interessierten sich auch für:

Hubschrauber, Transporter und Schulflugzeuge der NVA
Michael Normann
Die Nationale Volksarmee (NVA) stellte in den Jahren 1956-1990 die Streitkräfte der DDR. Im Westen wie im Osten ging man davon aus, dass sich ein...
mehr...
24,90 EUR
Die Entführung der Landshut
in Zeitzeugenberichten
Wolfgang Borgmann
Bis heute ist der Taufname »Landshut« fast jedem ein Begriff: 1977 entführten palästinensische Terroristen eine Boeing 737-200 auf dem Flug von...
mehr...
24,90 EUR
Jet- die Entwicklung des Strahlantriebs
Wolfgang Brix
Strahltriebwerke: Kaum ein Passagier schenkt den tonnenförmigen Flügelanhängseln noch Beachtung. Was viele nicht wissen ist, dass der Strahlantrieb...
mehr...
29,90 EUR

 
Parse Time: 0.503s