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Fit bleiben



Männer 40+
Jünger, fitter, stärker
Matt Roberts
Ab 40 steigt bei Männern der Östrogenspiegel und das Testosteron sinkt, was dazu führt, dass sich an Bauch und Taille leichter Fett ansammelt und die...
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19,95 EUR

Fit mit Faszientraining
Schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
Christoph Delp
Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln, deren Bedeutung allseits bekannt geworden ist, nicht nur bei Medizinern und Physiotherapeuten....
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