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Sport/Fitness



Krav Maga
Krav Maga - Das Handbuch. 250 Selbstverteidigungs-...
Tom Madsen
Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen...
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Bestellnr.: 50984
26,00 EUR

Sportmentaltraining
Erfolg beginnt im Kopf
Antje Heimsoeth
Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken...
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Bestellnr.: 50981
24,90 EUR

Bodyweight-Revolution: Die besten Workouts ohne Geräte
Dein perfektes Training mit über 50...
Christoph Delp
Das eigene Körpergewicht als Widerstand zu nutzen ist nicht nur immens wirkungsvoll, um Kraft aufzubauen, Muskeln zu stärken und die körperliche...
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Bestellnr.: 50980
19,95 EUR

RUNNER´S WORLD Hundert-Meilen-Herz
Mein lebensverändernder Western States 100-Lauf
Chris Zehetleitner
Tauchen Sie ein in die mitreißende Läufergeschichte von Chris Zehetleitner beim legendären Western States Endurance Run. In seinem Buch...
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Bestellnr.: 50979
26,00 EUR

MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life
112 Lebenstipps vom Rettungs-Doc
Moritz Tellmann
Vom Notarzt lernen, wie ein stressiger (Berufs-)Alltag gesund und fit bewältigt werden kann. 112 Tipps zur mentalen Gesundheit und körperlichen...
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Bestellnr.: 50978
26,00 EUR

WOMEN'S HEALTH Power-Yoga & Achtsamkeit
Mentale Stärke leicht gemacht
Nina Bacher
Women's Health-Camp-Trainerin Nina Bacher vermittelt nicht nur ihre Überzeugung von der inneren Kraft jedes Menschen, sondern betont auch die...
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Bestellnr.: 50977
22,90 EUR

Perfektes Hanteltraining.
Die effektivsten Übungen und Programme
Christoph Delp
Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer....
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Bestellnr.: 50964
19,95 EUR

So schaffen Sie jedes Laufziel!
Runner's World Trainingsplan
Die besten Trainingspläne von RUNNER'S WORLD
Martin Grüning
Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning....
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Bestellnr.: 50963
29,90 EUR

Fußball EM 2024
Alle Spiele, alle Tore und die besten Fotos der Heim-EM
Siegmund Dunker
Die Europameisterschaft 2024 im eigenen Land ist für viele deutsche Fußballfans das Sport-Highlight des Jahres. Nach 1988 ist Deutschland zum...
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Bestellnr.: 50962
20,24 EUR

Olympische Sommerspiele Paris 2024
Siegmund Dunker / Harald Landwehr
Beach-Volleyball-Wettkämpfe vor dem Eiffelturm, Fecht- und Taekwondo-Duelle unter der Glaskuppel des Grand Palais, Bogenschießen...
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Bestellnr.: 50961
19,95 EUR

EM 2024
Alles zur Fußball-Europameisterschaft in...
Siegmund Dunker / Dino Reisner
Die 17. Fußball-Europameisterschaft wird vom 14. Juni bis 14. Juli 2024 in Deutschland ausgetragen. Insgesamt nehmen an der Endrunde...
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Bestellnr.: 50958
18,95 EUR

Krafttraining ab 40
22 perfekte Workouts, um jünger, fitter und...
Christoph Delp
Ein gesunder und kräftiger Körper ist wichtig für ein erfülltes Leben. Dabei können auch Frauen und Männer ab 40 noch tolle Trainingsergebnisse...
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Bestellnr.: 50955
24,90 EUR

WOMEN'S HEALTH Better Body Workout
30-20-10: Mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur
Nina Winkler
Mehr Energie verbrennen, weniger auf die Essensmenge achten, mehr Kraft und Energie haben: Alles Ziele, die ein optimaler Stoffwechsel mit sich bringt....
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Bestellnr.: 50954
28,00 EUR

MEN'S HEALTH Best Body Training
Mit der Daily7-Methode fit für den Alltag
Stefan Liebezeit
Personal Coach Stefan Liebezeit präsentiert sein smartes Trainingskonzept, das aus sieben Basisbewegungsmustern und über 80 Kernübungen besteht....
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Bestellnr.: 50953
26,00 EUR

Der MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide
Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12...
Sebastian Priggemeier
Der Begriff »Hardgainer« bezeichnet im Bereich des Bodybuilding eine Person, die trotz eines normalen Trainings- und Essverhaltens kaum...
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Bestellnr.: 50946
26,00 EUR
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