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Sport/Fitness
Solotraining, Techniken, Programme
Christoph Delp
In Zusammenarbeit mit einigen der besten Trainer und Kämpfer des größten Kickboxverbandes WAKO präsentiert Christoph Delp in seinem Buch Training,...
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In Zusammenarbeit mit einigen der besten Trainer und Kämpfer des größten Kickboxverbandes WAKO präsentiert Christoph Delp in seinem Buch Training,...
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Bestellnr.: 50983
19,95 EUR
Erfolg beginnt im Kopf
Antje Heimsoeth
Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken...
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Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken...
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Bestellnr.: 50981
24,90 EUR
Dein perfektes Training mit über 50...
Christoph Delp
Das eigene Körpergewicht als Widerstand zu nutzen ist nicht nur immens wirkungsvoll, um Kraft aufzubauen, Muskeln zu stärken und die körperliche...
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Das eigene Körpergewicht als Widerstand zu nutzen ist nicht nur immens wirkungsvoll, um Kraft aufzubauen, Muskeln zu stärken und die körperliche...
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Bestellnr.: 50980
19,95 EUR
Mein lebensverändernder Western States 100-Lauf
Chris Zehetleitner
Tauchen Sie ein in die mitreißende Läufergeschichte von Chris Zehetleitner beim legendären Western States Endurance Run. In seinem Buch...
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Tauchen Sie ein in die mitreißende Läufergeschichte von Chris Zehetleitner beim legendären Western States Endurance Run. In seinem Buch...
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Bestellnr.: 50979
26,00 EUR
Mental stark, körperlich fit und stressresistent...
Moritz Tellmann
Vom Notarzt lernen, wie ein stressiger (Berufs-)Alltag gesund und fit bewältigt werden kann. 112 Tipps zur mentalen Gesundheit und körperlichen...
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Vom Notarzt lernen, wie ein stressiger (Berufs-)Alltag gesund und fit bewältigt werden kann. 112 Tipps zur mentalen Gesundheit und körperlichen...
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Bestellnr.: 50978
26,00 EUR
Mentale Stärke leicht gemacht
Nina Bacher
Women's Health-CAMP-Trainerin Nina Bacher vermittelt nicht nur ihre Überzeugung von der inneren Kraft jedes Menschen, sondern betont auch die...
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Women's Health-CAMP-Trainerin Nina Bacher vermittelt nicht nur ihre Überzeugung von der inneren Kraft jedes Menschen, sondern betont auch die...
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Bestellnr.: 50977
22,90 EUR
Die effektivsten Übungen und Programme
Christoph Delp
Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer....
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Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer....
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Bestellnr.: 50964
19,95 EUR
Runner's World Trainingsplan
Die besten Trainingspläne von RUNNER'S WORLD
Martin Grüning
Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning....
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Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning....
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Bestellnr.: 50963
29,90 EUR
Alle Spiele, alle Tore und die besten Fotos der Heim-EM
Dino Reisner / Siegmund Dunker
Die Europameisterschaft 2024 im eigenen Land ist für viele deutsche Fußballfans das Sport-Highlight des Jahres. Nach 1988 ist...
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Die Europameisterschaft 2024 im eigenen Land ist für viele deutsche Fußballfans das Sport-Highlight des Jahres. Nach 1988 ist...
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Bestellnr.: 50962
20,24 EUR
Siegmund Dunker / Harald Landwehr
Beach-Volleyball-Wettkämpfe vor dem Eiffelturm, Fecht- und Taekwondo-Duelle unter der Glaskuppel des Grand Palais, Bogenschießen...
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Beach-Volleyball-Wettkämpfe vor dem Eiffelturm, Fecht- und Taekwondo-Duelle unter der Glaskuppel des Grand Palais, Bogenschießen...
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Bestellnr.: 50961
19,95 EUR
22 perfekte Workouts, um jünger, fitter und...
Christoph Delp
Ein gesunder und kräftiger Körper ist wichtig für ein erfülltes Leben. Dabei können auch Frauen und Männer ab 40 noch tolle Trainingsergebnisse...
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Ein gesunder und kräftiger Körper ist wichtig für ein erfülltes Leben. Dabei können auch Frauen und Männer ab 40 noch tolle Trainingsergebnisse...
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Bestellnr.: 50955
24,90 EUR
30-20-10: Mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur
Nina Winkler
Mehr Energie verbrennen, weniger auf die Essensmenge achten, mehr Kraft und Energie haben: Alles Ziele, die ein optimaler Stoffwechsel mit sich bringt....
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Mehr Energie verbrennen, weniger auf die Essensmenge achten, mehr Kraft und Energie haben: Alles Ziele, die ein optimaler Stoffwechsel mit sich bringt....
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Bestellnr.: 50954
28,00 EUR
Mit der Daily7-Methode fit für den Alltag
Stefan Liebezeit
Personal Coach Stefan Liebezeit präsentiert sein smartes Trainingskonzept, das aus sieben Basisbewegungsmustern und über 80 Kernübungen besteht....
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Personal Coach Stefan Liebezeit präsentiert sein smartes Trainingskonzept, das aus sieben Basisbewegungsmustern und über 80 Kernübungen besteht....
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Bestellnr.: 50953
26,00 EUR
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