Sie befinden sich hier: Startseite » Bücher » Sport/Freizeit » Sport/Fitness » 50918

MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS

Das perfekte Training genau für dich
MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS


Oliver Bertram
Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN´S HEALTH!
256 Seiten, 240 x 170 mm

Autoreninfo

Oliver Bertram
Oliver Bertram ist Geschäftsführender Redakteur bei Women's Health sowie beim größten Männer-Lifestyle-Magazin der Welt, Men's Health. Der ausgebildete Fitnesstrainer und Fachjournalist veröffentlichte zahlreiche erfolgreiche Bücher und Hunderte von Beiträgen in den Bereichen Gesundheit, Sport und Fitness.
19,95 EUR
EAN: 9783613509184
Bestellnr.: 50918

lieferbar




WOMEN'S HEALTH Functional Bodyweight-Training
Oliver Bertram
WOMENS´S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 150 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke...
mehr...
19,95 EUR
MEN'S HEALTH Functional-Bodyweight-Training
Oliver Bertram
MEN´S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 150 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an...
mehr...
19,95 EUR
WOMEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS
Oliver Bertram
Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß...
mehr...
19,95 EUR
 
 
WOMEN'S HEALTH Functional Bodyweight-Training
Oliver Bertram
WOMENS´S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 150 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke...
mehr...
19,95 EUR
MEN'S HEALTH Biohacking
Nico Airone
»Biohacking«, auch Selbstoptimierung genannt, ist in aller Munde. In den vergangenen Jahren hat sich eine weltweite Bewegung entwickelt, deren Ziel...
mehr...
19,95 EUR
 

Kunden interessierten sich auch für:

Alle Autos der 60er Jahre
230 PKW-Marken aus 30 Ländern
Roger Gloor
Dieser Prachtband enthält nicht nur die wichtigsten und schönsten Autos, sondern alle Autos der 60er Jahre, die die automobilen Vorlieben der heute 40-...
mehr...
29,90 EUR
Alle Autos der 70er Jahre
224 PKW-Marken aus 40 Ländern
Roger Gloor
Dieser Prachtband präsentiert lückenlos, mit ca. 950 s/w Bildern all jene Autos der 70er Jahre, die die automobilen Vorlieben der heutigen Generation...
mehr...
29,90 EUR
Weltrekord-Flugzeuge
Ferdinand C.W. Käsmann
Eine faszinierende Dokumentation der schnellsten Flugzeuge aus über 90 Jahren Luftfahrtgeschichte in einem umfassenden Doppelband. Teil 1 des...
mehr...
statt 29,90 EUR
jetzt 12,99 EUR

 
Parse Time: 0.307s