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Sport/Fitness

Perfektes Hanteltraining.
Die effektivsten Übungen und Programme
Christoph Delp
Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer....
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Bestellnr.: 50964
19,95 EUR
MEN'S HEALTH Best Body Training
Mit der Daily7-Methode fit für den Alltag
Stefan Liebezeit
Personal Coach Stefan Liebezeit präsentiert sein smartes Trainingskonzept, das aus sieben Basisbewegungsmustern und über 80 Kernübungen besteht....
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Bestellnr.: 50953
26,00 EUR
Dein Weg zum Marathon-Läufer
Du schaffst das!
Michael Raab
Marathon ist nicht nur auf Profi-Ebene, sondern auch als Breitensport sehr populär. Bei vielen Freizeitläufern entwickelt sich im Laufe der Zeit der...
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Bestellnr.: 50819
statt 14,95 EUR
jetzt 4,99 EUR
Kampfsport

Thaiboxen Training.
Solotraining, Techniken, Programme
Christoph Delp
Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung, das gilt insbesondere für anspruchsvolle Sportarten wie dem Thai-Boxen. Christoph Delp...
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Bestellnr.: 50966
22,90 EUR
Fitness für Kampfsportler
Christoph Delp
Wie bei allen Sportlern ist auch im Kampfsport die körperliche Fitness Grundlage des Erfolgs. Kampfsportspezifisches Fitnesstraining ist daher...
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Bestellnr.: 50733
14,95 EUR
Meisterliches Judo
Neil Ohlenkamp
In diesem Buch beleuchtet der Autor, einer der weltweit bekanntesten Judo-Lehrer, historische, ethische und methodische Aspekte des Judotrainings sowie...
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Bestellnr.: 50503
statt 24,90 EUR
jetzt 9,95 EUR
Outdoor

Höhenmut statt Höhenangst
Schritt für Schritt zum Berggenuss
Petra Müssig
Wenn da nur nicht immer diese Angst wäre. Viele lieben die Berge und möchten sie mit allen Sinnen genießen. Doch im Gebirge lauern oft Ängste:...
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Bestellnr.: 50969
18,95 EUR
Workpacking
Bikepacking extrem - Mein Jahr als digitaler...
Gunnar Fehlau
Gunnar Fehlau, überzeugter „Velopreneur”, verlädt am 2. Januar 2023 seinen gesamten Hausstand für ein Jahr auf ein E-Cargobike und nimmt die Idee...
mehr...
Bestellnr.: 50967
29,90 EUR
Draußen unterwegs
Der Leitfaden
Brendan Leonard
Welche Tagesverpflegung ist bei einem Ausflug optimal? Wie flicke ich einen Fahrradreifen? Und wie finde ich Feuerholz zum Grillen? Hier finden Sie...
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Bestellnr.: 50887
statt 19,95 EUR
jetzt 7,99 EUR
Maritim

Skippers Wetter-Handbuch
Frank Singleton
Weil sich die Wetterbedingungen auf dem Wasser ständig ändern, müssen Skipper das Wetter prognostizieren und Wetterdaten richtig verstehen können....
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Bestellnr.: 50949
19,95 EUR
Megaschiffe - Giganten zur See
Die größten Schiffe der Welt
Horst W. Laumanns
Schiffe mit 24.000 Standardcontainern - das sagen Experten für das Jahr 2020 voraus. Solche Konstruktionen der Superlative stellen höchste...
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Bestellnr.: 50892
39,90 EUR
Kanuguide Mecklenburg-Vorpommern
Detlef Stöcker
Mecklenburg-Vorpommern bietet einige der schönsten Kanureviere in Europa. Wer außer den Hauptwasserwegen auch die verborgenen, kaum bekannten Ecken...
mehr...
Bestellnr.: 50580
statt 14,95 EUR
jetzt 4,95 EUR
Tauchen

Freitauchen
Christian Redl
Intensive Verbindung zur Natur, absolute Stille und die Suche nach dem Einklang mit sich selbst sind für viele Taucher die Beweggründe...
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Bestellnr.: 50798
14,95 EUR
Farben und Formen unter Wasser
Herbert Frei / Franz Brümmer
Spektakuläre Fotos aus den Tiefen der Ozeane von Deutschlands bekanntestem Unterwasserfotografen Herbert Frei. Dieser einzigartige...
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Bestellnr.: 50721
29,90 EUR
100 Tipps für besseres Tauchen
Thilo Künneth
Was ist wichtig beim Strömungstauchen? Welche Flaschenfüllung ist die beste für meine Zwecke? Wie vermeide ich Kopfschmerzen beim Tauchen? Und wo...
mehr...
Bestellnr.: 41770
statt 19,95 EUR
jetzt 9,95 EUR
Angeln

Angeln ist irre
Die 50 besten Geschichten
Martin Wehrle
Geschichten voll Spannung und Witz, von geraubten Juwelen und Karpfenkönigen - das alles finden Angelfans in dieser Neuheit. Martin Wehrle hat mit...
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Bestellnr.: 41868
16,95 EUR
Mein Fangbuch - Raubfischangeln
Frank Weissert
Wer eines dieser Fangbücher nutzt, wird den Wert bald fast genauso hoch wie den der Angelrute einschätzen. Denn wer jeden Angeltag mit den...
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Bestellnr.: 209344
1,00 EUR
Island
Meeresangeln im Traumrevier
Robert Langford
Meeresangeln vor Island bedeutet Natur pur und Fisch satt. Immer mehr Angler begeben sich auf die Reise in den Nordatlantik, denn die Fischdichte in...
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Bestellnr.: 41691
statt 19,95 EUR
jetzt 9,95 EUR
Jagd

Jagdliche Messer
Geschichte - Typen - Einsatz
Alexander Losert
Was hat das Wort »Bauernwehr« mit einem Waidblatt gemein? Ist eine Saufeder noch modern? Was zeichnet einen guten Stahl aus? Wofür nutzt man...
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Bestellnr.: 42299
26,00 EUR
Vom Jagdhund zum Jagdgefährten
Zeitgemäße Ausbildung für Jagd und Freizeit
Tanja Dautzenberg / Volker Pesch (Hrsg.)
An die Ausbildung von Jagdhunden werden hohe Ansprüche gestellt, denn der gut ausgebildete Hund ist auf der Jagd ein...
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Bestellnr.: 42279
24,90 EUR
Das Waldrevier
Revierpflege & Jagdpraxis
Peter Burkhardt
Die Jagd hat in den letzten Jahren einen tiefgreifenden Wandel erfahren. Durch die Industrialisierung der Landwirtschaft wurden viele Tierarten...
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Bestellnr.: 41918
19,95 EUR

 
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